Massages thérapeutiques

Dans mon cabinet je propose plusieurs types de massages, de la réflexologie, du drainage lymphatique, des massages classiques qui travaillent les énergies.

Voici en quoi consitent et à quoi servent ces différents massages, ainsi que les bienfaits que ceux-ci peuvent apporter à votre corps et votre esprit.

La réflexologie

La thyroïde et la réflexologie

D’après mon expérience dans la réflexologie, nous avons constaté des améliorations dans les problèmes de la thyroïdes avec mes patientes. Après quelques séances rapprochées, le taux TSH (thyroid–stimulating hormone) s’est régulé et les traitement nécessaires ont pu être réduits, voir arretés.

Les bienfaits de la réflexologie :

La réflexologie plantaire aide l’organisme à retrouver un équilibre. Elle améliore la circulation de l’énergie vitale et permet le rééquilibrage d’un organe, d’un système ou d’une zone du corps ,par une action à distance. La réflexologie entraîne une dynamisation de l’organisme, d’où une amélioration de ses fonctions. C’est également une technique de maintien de la santé, qui agit de manière préventive.

Dans quels cas consulter ?
La réflexologie stimule la capacité d’auto guérison en cas de :
• Stress, Surmenage
• Anxiété, Nervosité
• Tensions, Énergies Négatives
• Insomnies, Fatigue chronique
• Migraines, Névralgies
• Tensions musculaires,
• Problèmes de Circulation sanguine ou Lymphatique
• Tensions artérielle
• Troubles respiratoires
• Problèmes immunitaires
• Élimination des toxines

Les effets :
• Libre circulation de l’énergie vitale
• Relaxation ,dynamisation de l’organisme d’où une amélioration de ses fonctions (respiratoires, circulatoires, digestives ,génitales, rénales, immunitaires hormonales)
• Rééquilibrage du Système Neuro Végétatif
• Soulagement des douleurs

La réflexologie Plantaire révèle ce qui ne se dit pas, ce qui ne se voit pas, elle nous apprend :
• A écouter le langage du corps car la « mal a dit » parle à travers lui !
• A prendre conscience des effets néfastes que le stress, le mal être , les conflits, une mauvaise alimentation peuvent engendrer comme troubles fonctionnels.

Le drainage lymphatique (Manuel Vodder)

Le Drainage Lymphatique Manuel (DLM) Vodder

Qu’est-ce que c’est ?

Le Drainage Lymphatique Manuel (DLM) est une technique manuelle très légère et apaisante, rythmique « lent, monotone, ininterrompu », qui agit en profondeur sur le système lymphatique et neurovégétatif. Il stimule la circulation sanguine et a pour but d’augmenter la vitesse d’écoulement de la lymphe, donc de soulager différentes pathologies, de résorber les œdèmes.

Fréquence et nombre de séances :

Le temps recommandé pour une séance est de 45 minutes à 1 heure, voire 1h30. Une seule séance est insuffisante. La durée des séances et l’intervalle entre les séances sont déterminés par l’indication thérapeutique (de 1 à plusieurs séances par semaine). Au début les séances seront rapprochées, ensuite elles pourront être espacées.

Bienfaits du drainage lymphatique :

Les indications du drainage lymphatique manuel sont extrêmement variées. Il peut être utilisé en prévention ou comme agent curatif en esthétique et en thérapeutique.

En esthétisme :

Le drainage lymphatique lutte en particulier efficacement contre la cellulite et les dépôts graisseux, aide à traiter l’obésité, il permet de diminuer les gonflements des seins et du ventre avant les règles, améliore les jambes en poteau, prévient les rides, aide à éliminer couperose et visage bouffi, redonne à la peau de l’éclat, aide la peau à se cicatriser après une opération chirurgicale et agit efficacement dans le traitement de l’acné. La pénétration des produits de soin est facilitée grâce à l’augmentation de la réceptivité cutanée occasionnée par le drainage ce qui permet l’emploi d’huiles essentielles.

En thérapeutique, le drainage lymphatique est efficace

Sur le système nerveux :
Il a une action calmante car il agit sur le système nerveux végétatif. Ce massage manuel effectué en cercles, avec pression et dépression régulières, en rythme et avec une pression juste (pas trop forte) permet au système nerveux de passer de la situation sympathicotonique en parasympathique. L’effet sédatif a un rôle important dans l’application du drainage lymphatique, par exemple en cas d’hématomes ou de gros œdèmes, ce n’est qu’après l’atténuation de la douleur que le massage pourra agir et produire son effet de drainage sur l’œdème.

Sur la musculature du squelette et sur la musculature pariétale des vaisseaux lymphatiques:
Dans l’hypertonie (accumulation d’acide lactique), le drainage lymphatique amène une normalisation du tonus musculaire en évacuant l’acide lactique vers les voies lymphatiques, stimule le mouvement lymphatique et pousse à une augmentation de la capacité de transport au cas où les vaisseaux lymphatiques sont rétrécis. Il produit aussi des effets sur le transit intestinal car en cas de constipations, le traitement par drainage peut redonner une mobilité normale à l’intestin.

Sur les systèmes de défense de l’organisme :
Le drainage lymphatique met le système de défense du corps en bonne position de réaction parce qu’il favorise le flux lymphatique à travers les voies lymphatiques et les ganglions.

Effets du drainage lymphatique :

• Anti-œdémateux et cicatrisant
• Détoxiquant
• Régénérant
• Antalgique et relaxant
• Amélioration de la circulation et des défenses immunitaires
• Ralentissement du processus de vieillissement

A qui s’adresse le drainage lymphatique ?

• Troubles du sommeil, nervosité, angoisses nocturnes
• Troubles du transit intestinal: différentes formes de constipation
• Détente musculaire, action antidouleur puissante (douleurs articulaires, tennis elbow, certaines formes de migraine, etc.)
• Détoxification de l’organisme (toxines d’effort, séquelles causées par les traitements médicaux ou les médicaments)
• Action anti-œdémateuse et aide au retour veineux, jambes lourdes, Varice, etc.
• Normalisation et régénération de la peau (cicatrices, acné, prévention des vergetures, travail sur l’aspect « peau d’orange », etc…
• Traitement des œdèmes des membres (gros bras post mastectomie), œdèmes post-traumatiques (après fractures osseuses)
• Effet sur les systèmes immunitaires (optimise les échanges tissulaires permettant une meilleure circulation des éléments défensifs vers les organes et les cellules)
• Fonction de circulation des protéines (afin d’assurer la bonne alimentation des cellules)

Massages – acupression

Accupression ou massage des points sur la structure et la posture de notre corps :

• Soulage le mal de dos
• Rend nos muscles plus souples et plus élastiques
• Contribue au relâchement des tensions
• Améliore la mobilité articulaire et
• Favorise donc l’amplitude de nos mouvements au quotidien

Sur le fonctionnement de notre organisme :

• Apaise et calme
• Soulage la douleur
• Améliore le sommeil
• Augmente notre capacité respiratoire
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique d’or
• Une meilleure oxygénation et élimination des toxines
• Favorise la digestion
• La peau est nourrie par les huiles utilisées

Sur le plan sensoriel et psychomoteur :

• Développe la conscience de notre corps
• Éveille notre sens du toucher et aiguise nos perceptions
• Favorise la circulation de l’énergie

Sur le plan psychologique et émotionnel :

• Accroît la conscience de nos émotions et favorise leur expression
• Augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle
• Permet une meilleure gestion du stress
• Développe la compréhension de soi-même et des autres
• Contribue à l’ouverture d’esprit
• Aide à la prise de conscience

Les chakras

Les Chakras ont des centrales électriques. La mémoire est énergétiquement encodé dans nos chakras, tout comme elle l’est chimiquement dans nos neurones. Ils tirent leur énergie de votre environnement (pour le meilleur et pour le pire, des énergies des autres humains). En plaçant une main sur un des vos 7 chakras, on peut les dégager, équilibrer et renforcer, pour qu’ils entrent en connexion et ainsi trouver une meilleure circulation de l’énergie. Difficile de décrire un terrain si vaste en quelques mots.

Reiki

Le Reiki est un art énergétique d’origine japonaise développé par Mikao Usui à la fin du 19e siècle.
Le mot japonais Reiki
Rei : esprit, sacré, âme, fantôme
Ki : vitalité, sentiment, souffle, énergie

Comment le reiki réagit il ?
Il agit de façon holistique, en prévention de la santé, comme beaucoup de pratiques venues d’Orient.
Le praticien effectue un travail à la fois au niveau du corps, de l’esprit et de l’énergie. Il effectue un
travail de toucher léger et de recentrage. C’est pour cela que les effets du reiki sont naturels et
durables. Soutien le processus d’autoguérissons.

Qu’est-ce on soigne avec le reiki ?
Le reiki ne soigne pas. Il permet d’arrêter les causes, qui déclenchent les effets. Dans notre jargon, on
dit qu’il arrête les mécanismes énergétiques destructeurs, à l’origine des désordres et maux
physiques et psychologiques.

Bienfaits :
– Apaiser le corps et l’esprit
– Procurer un sentiment de bien-être
– Harmoniser la circulation de l’énergie
– Favoriser un état de relaxation
– Soutenir le potentiel de guérison

Quand recourir :
– Fatigue – Burn out
– stress
– Dépression
– Nœuds émotionnelles
– Anxiété
– Nuits agitées
– Tout simple prend soin de soi

Fréquences des séances :
Un fois (relaxation, anti-stress)
Quatre séances consécutives sur 4-5 jours (travail intensif, situation de crise, problème physique
Quatre séances sur un mois (travail de transformation, développement personnel, émotions
Une séance tout les trois semaine (soutien énergétique, croissance personnelle
Une séance tout les trois mois (prévention)

Comment se passe la séance :
Le praticien appose ses mains avec des positions précises sur l’ensemble du corps de la personne
vêtue et allongée sur la table de massage.

Pour qui ?
Le Reiki s’adresse à tout le monde, enfants, adultes, et femmes enceintes.